برای آنکه ورود در باشگاه های سنگ نوردی را شروع کنید، لازم است با فرضیه این ورزش مطلع شوید. کلاس های مبتدی آموزش سنگ نوردی در سالن به شما یادگیری اساس حفاظت و مهارت صخره‌نوردی را ارائه. در این ک�